Moje vize
Mou vizí je, aby lidé neutíkali před konflikty, kritikou, výzvami ani sami před sebou – ale aby se učili rozumět sobě i druhým.
Když porozumí tomu, co se v nich děje, přestávají se bát životních i vztahových výzev. Dokáží se za sebe postavit s klidem a respektem – a zároveň dát prostor i druhým.
Klid, jistota a radost pak nejsou cílem, za kterým běžíme, ale přirozeným stavem, který přichází, když jsme sami sebou.
-
Tehdy se v životě objevuje lehkost a flow.
-
Zlepšuje se spolupráce a větší porozumění – doma i v práci.
Předávám to, čím jsem si prošla a co sama žiju.
Dnes pomáhám lidem přenést tyto principy do vlastního života – aby v něm nacházeli větší stabilitu, odolnost a spokojenost.
Kdo jsou tito lidé?
Přinášejí lidskost, která mění atmosféru všude, kam vstoupí.
Zůstávají klidní, i když to vypadá, že se svět spikl proti nim.
Vnímají emoce jako kompas, ne jako slabost.
Znají svou hodnotu a váží si sami sebe. Prohlubují tím vztahy.
Umí říct NE a zastavují se, když cítí, že jedou přes sebe,
Naslouchají sobě místo útěku k
výkonu.
Tvoří vztahy z upřímnosti, ne z vypočítavosti.
Jdou změně naproti, místo čekání na změnu.
Takoví lidé přinášejí do vztahů víc klidu, blízkosti a porozumění.
Lépe zvládají tlak, umí se domluvit i v náročných situacích a nenechávají se strhnout emocemi druhých.
Tím mění atmosféru doma, v týmu i ve společnosti – ne tím, co říkají, ale tím, jací jsou.
Můj příběh:
cesta z útěku k životnímu úspěchu
Na první pohled jsem měla všechno. Byla jsem silná, samostatná žena, která zvládne cokoli. Procestovala jsem půl světa a přesvědčovala sebe i ostatní, že jsem šťastná.
Útěk pro mě byl způsob, jak přežít. Střídala jsem země, vztahy i prostředí – hledala jsem klid, který jsem v sobě neměla. A tak jsem se jednoho dne ocitla až v Austrálii. Myslela jsem si, že čím dál uteču, tím líp mi bude. Jenže tam, na druhém konci světa, jsem pochopila, že před sebou neuteču.
Když mě dostihla minulost
Začaly mě ovládat silné úzkosti a deprese. Nedokázala jsem komunikovat, měsíce jsem jen přežívala. Cítila jsem vnitřní chaos, na který jsem si začala zvykat. Dokud pohár nepřetekl a já neztratila smysl života a chuť žít.
Co se v minulosti stalo?
Ticho, bezmoc a zvláštní klid.
Bylo mi 13 let, když auto s námi vybočilo z cesty. Táta zemřel na místě. Mamka po silném nárazu upadla do kómatu.
Dvě dlouhé hodiny jsem se zlomenou nohou, čekala zaklíněná na pomoc.
Ten moment, plný ticha, bezmoci a zvláštního klidu, se mi navždy vryl do paměti...
...Po propuštění z nemocnice jsem se uzavřela, ztratila pocit bezpečí, upadla do sebelítosti a osamělého života.
O deset let později jsem se odvážila znovu otevřít, ale osud to chtěl jinak – můj partner tragicky zemřel.
Tehdy se mé emoce uzavřely nadobro. A můj osobní i pracovní život se hroutil. Ztratila jsem se...
A tím jsem ztratila i víru, že život může být dobrý. Trvalo mi roky, než jsem pochopila, že způsob, jakým jsem se na sebe a svět dívala, byl jednoduše jediný, který jsem znala – a neuvědomovala jsem si, že existuje i jiný úhel pohledu.
Právě v tom uvědomění začala moje cesta k sebepoznání. Pomalu jsem se vracela k sobě, k odvaze znovu cítit a žít život, po kterém jsem toužila.
Největší změna ale přišla ve chvíli, kdy jsem změnila svůj mindset – to, jak přemýšlím a jak reaguji na situace a výzvy. Naučila jsem se budovat malé každodenní návyky, které mají obrovský dopad: pomohly mi získat vnitřní klid, větší psychickou odolnost a krok za krokem směřovat k cílům, které mají pro mě smysl.
Mým největším úspěchem je, že jsem se po tom všem dokázala vrátit zpět do života. Po letech práce na sobě jsem proměnila své přešlapy a tragédie v dar a sílu – a začala z nich vědomě stavět svůj život.
Dnes je mou misí předávat tuto sílu dál. Aktivně se věnuji posilování mentální odolnosti a psychické vyrovnanosti jednotlivců, firem a veřejnosti – prostřednictvím unikátního Sebepoznání s koňmi, inspirativních přednášek a cílených workshopů.
Proč Sebepoznání s koňmi?
Z mé osobní cesty se zrodilo vše, co dnes nabízím.
Ať už čelíte těžkým zkouškám, nebo jen každodennímu tlaku a stresu v práci či rodině, základem pro změnu je vaše odvaha podívat se na vše z jiného úhlu a díky tomu poznat jednoduché východisko.
Program Sebepoznání s koňmi vám pomůže získat sebejistotu a klid, důvěřovat si a rozvíjet psychickou odolnost. Naučíte se s lehkostí zvládat náročné situace a najít ve svém životě i práci potřebnou pohodu a tvůrčí potenciál.
