Vyberte si variantu setkání:
Možná jste si kdysi představovali, že váš život bude naplněný lehkostí, radostí a smyslem. Měli jste sny, cíle, touhy. Věřili jste, že až „jednou“ něco změníte, až se něco stane, všechno se konečně pohne tím správným směrem.
Ale místo toho přišlo něco úplně jiného.
❌ Cítíte, že se stále vracíte do stejných kolejí.
❌ Víte, že vás něco brzdí, ale nedokážete přesně říct co.
❌ Chcete se cítit silní a svobodní, ale nevíte, odkud začít.
❌ Máte strach znovu zkusit to stejné, protože co když to zase nevyjde.
❌ Toužíte věřit své intuici a nečekat na ujištění od druhých.
❌ Máte v sobě spoustu emocí, se kterými si často nevíte rady.
❌ Už nechcete žít v neustálém vnitřním boji, že na to nemáte.
❌ Máte pocit, že jen přežíváte bez radosti a naplnění.
Odkud to pramení?
To, jak dnes žijete, vychází z toho, co jste si osvojili už v dětství. Tehdy jste přirozeně přijali vzorce myšlení a chování, protože to bylo jediné, co jste znali - my všichni jsme to tak měli. Nebyla to naše volba ani chyba – jednoduše jsme se učili ze svého okolí, jak v životě fungovat. Je to jako neviditelná síť, která vás drží zpátky, kterou si nemusíte ani uvědomovat.
A tak se točíte v kruhu, místo aby jste skutečně žili podle sebe a zůstáváte stát na místě, i když uvnitř cítíte, že by jste měli jít dál.
Možná čekáte na ten správný moment, kdy se všechno samo vyřeší. Možná doufáte, že stačí jen vydržet, a věci se změní.
Ale co když je právě teď ten moment, kdy se máte podívat pravdě do očí?
Možná si říkáte, že byste to měli zvládat lépe. Že jiní lidé se posouvají, rostou, mění svůj život – a vy pořád stojíte na místě. Možná máte pocit, že něco děláte špatně. Že kdybyste byli silnější, odvážnější, disciplinovanější, už byste byli někde úplně jinde.
A přitom… všichni ostatní to přece zvládají tak dobře, ne? To jen vy jste slabí. To jen vy nejste dost.
Chcete znát tajemství?
Nejste v tom sami. A rozhodně nejste bezmocní. Moc dobře vás chápu. Cítila jsem se v minulosti úplně stejně a věřte, že takové negativní myšlenky a pocity nemají nic společného s realitou.
Víte, co je nejdůležitější?
To, že se tak cítíte teď, neznamená, že to tak bude napořád. Život není o tom, být neustále silní a dokonalí. Je o tom učit se vidět realitu takovou, jaká je – a postupně v ní nacházet svou vlastní cestu.
Uvnitř sebe máte mnohem víc síly, než si teď myslíte.
A já vám ukážu, jak si ji můžete vzít zpět.
Here is what
you get
-
Are you frustrated by constantly worrying about what others think of you, instead of focusing on yourself and your strengths?
-
Do you wonder why others don’t respect you or seem to ignore you, even though you always put their needs first?
-
Do you feel stuck, like you’re always waiting for something to happen, but what you want never seems to come?
-
Do conflicts leave you feeling uncomfortable, insecure, or afraid of losing relationships?
-
Are you paralyzed by decision-making because you fear making mistake?
Tak jste na správném místě. Protože vše již zmíněné vám a mnohem vím, vám můžeme pomoci s Koňmi dosáhnout.
Když poznáte a pochopíte, co se ve vás skutečně děje, začnete lépe chápat souvislosti, proč na vás okolí reaguje tak, jak reaguje. Tento klíč vám pomůže rozpoznat vzorce chování a myšlenky, které vás stále brzdí, a ukáže vám cestu k větší rovnováze a životní spokojenosti.
Jak se jim to povedlo uvést do každodenního života?
Díky sebepoznání!
Sebepoznání je jediný klíč k opravdové svobodě. Nikdo vás nezná lépe jako vy. Jen vy víte, co jste prožili, co jste potřebovali a co by vám pomohlo.
Možná jste také jedním z těch lidí, kterým v dětství chyběla výchova, která by vás skutečně připravila na život.
Rodiče vás možná spíš poučovali a bez vysvětlení, anebo rozhodovali o tom, co je pro vás to nejlepší.
A tak nebylo zvykem mluvit o vašich pocitech, o tom, co potřebujete, nebo co by vám udělalo radost. Možná vám to tehdy přišlo normální, protože jste na to byli zvyklí, ale dnes cítíte, že vám něco důležitého chybí a chcete to mít jinak.
Cítíte, že chcete změnu, ale potřebujete se v tom orientovat a vědět kudy začít?
Možná nevíte, kde začít, ale cítíte tu touhu mít víc času na sebe, cítit se odpočatě, vědět a dělat to, co opravdu chcete a co vás naplňuje.
V každodenním shonu povinností a úkolů se navíc snažíte pochopit své emoce, děti, partnera, ale jste vyčerpaní.
Sebepoznání s koňmi vám pomůže zastavit se a zregenerovat. Následně na to lépe porozumět sobě, najít vnitřní klid a získat sílu a jistotu v tom, jaký život chcete skutečně žít.
Už nečekejte a „Vytvořte si ve vašem životě místo pro ten váš, který stále odkládáte. “
Svoboda není když...
se snažíte zavděčit druhým a nemyslíte sami na sebe
víc přemýšlíte hlavou, než cítíte srdcem
řeknete druhým ,„ANO“, ale přitom jste chtěli říct „NE“
ovládají vás staré zranění z minulosti
vám záleží, co si o vás myslí druzí a přizpůsobujete se jim víc než sobě
potřebujete potvrzení a ocenění od druhých, aby jste se cítili dost dobří
jste ovládaní svými emocemi a nemáte nadhled
a mohla bych tu psát další...
Není to vaše chyba
Vaši předci vás vychovali nejlépe jak uměli. A možná vás úplně nenaučili, to co jste potřebovali, jako např.:
Jak budovat a udržovat zdravé vztahy,
Jak zvládat své emoce, jak si stanovit hranice a říct "ne" bez pocitu viny.
Jak hospodařit s penězi, poznat svou hodnotu a stát si za ní. Jak překonávat strach, zvládat stres a nacházet radost v každodenním životě. A především – jak žít v souladu se sebou samým a vytvořit si život, který dává smysl.
Můžete ukazovat prstem, kdo za to může, ale pravdou je, že vám to k ničemu nepomůže. Namísto toho je tu cesta, kterou možná hledáte.
Ta cesta je dostat se do svého nitra, osvobodit a změnit to, co vám brání žít v souladu se sebou.
To, co se ve vás ozývá a drží zataženou ruční brzdu, která vám nedovolí se pohnout z místa jsou vaše vzorce myšlení a hluboké přesvědčení, umocněné skutečnými prožitky, které podvědomě a nechtěně ovládají váš dospělý život.
A proto mám skvělé zprávy!
Když jste se naučili určité vzorce a přesvědčení, tak je to důkaz, že se můžete naučit nové prospěšnější vzorce i přesvědčení, které vás dovedou do života po kterém toužíte.
A proto vás zvu cestu sebepoznání, kde najdete klíč ke všem vašim odpovědím.
Chce to znalost sebe sama a podporu, kde se cítíte bezpečně a respektovaně.
Sebepoznání s koňmi vám nabízí prostředí, kde se budete cítit svobodně, že můžete být sami sebou.
-
Ucítíte, že jste přijatí a ocenění takoví jací jste.
-
Nic se od vás neočekává a ani se vás nebude tlačit
-
Poznáte svou skutečnou hodnotu
-
Je to pobyt, na kterém prožijete lehkost bytí a tu si odvezete domů.
Budete vědět, jak to co poznáte prakticky uchopit v každodenním životě.
Proč právě koně?
Koně nehodnotí, nepřetvařují se a pomáhou vám poznat, kdy jste sami sebou a kdy vás ovládá mylné přesvědčení o vás samých.
Uvedu vám to na příkladu:
Když budete za každou cenu chtít, aby za vámi koně přišly a věnovaly vám pozornost, tak nepřijdou, protože tam neucítí svobodu, ale povinnost.
Když s nimi trávíte čas, ale nic po nich nechcete, rádi vás přijdou pozdravit a chtějí s vámi trávit čas anebo budou uvolněně žrát ve vaší přítomnosti.
To jsou momenty, kde začíná sebepoznání - kdy vnitřně na něco tlačíme, dožadujeme se něčeho, anebo naopak upadáme do sebelítosti a touhy, aby nás někdo zachránil.
Pomohou vám najít v sobě vnitřní pevnost, svobodu a lásku k sobě i druhým.
Spolupráce s koňmi probíhá ze země, bez tlaku, v laskavosti k vám i koním
Co to dalo lidem, kteří to zažili?
V čem spočívá to tajemství změny?
-
You will spend time in the presence of horses, bringing you peace and joy that will stay with you for a long time.
-
You will learn to recognize what makes you unique and discover your most valuable qualities.
-
You’ll gain skills to better manage stress and respond calmly, even in tense situations.
-
You’ll experience simple techniques to quiet your mind, which you can easily use at home.
-
You will discover how to approach your fears and gradually overcome them.
-
You’ll gain a fresh perspective on a situation or problem that has been troubling you for a long time.
-
You will learn to recognize key signals in nonverbal communication and better understand others' reactions.
...poznat, co vám v tom brání
pomůžu vám to odhalit a změnit...
Prozkoumáte vaše naučené myšlenkové vzorce a přesvědčení do hloubky a změníte je díky jednoduchému a trvalému principu
Naučíte se lépe rozumět svým emocím a reakcím, abyste si s nimi uměli poradit i v těch nejtěžších chvílích
Odhalíte, co vás podvědomě brzdí, a získáte jasnost v tom, jak s tím pracovat v denním životě
Koně vám řeknou co máte v sobě v rovnováze a co ne,
přeložím vám, co vám říkají
Reference účastníků:
Martina Ježová
“Prošla jsem mnoha kurzy osobního rozvoje, ale tento kurz je výjimečný v tom, že je prožitkový a velmi praktický. Vše o čem se mluví se hned zkouší. A hlavní bonus je úžasné, citlivé , profesionální a přitom lidské vedení Martinky. Takže pokud opravdu chcete najít kus sebe, běžte do toho. Stojí to za to.”
Beata Janoušková
“Skvělá průvodkyně, otevřená, citlivá, srdečná, umí vše podat srozumitelně, v lehkosti a s humorem.
Díky Marti a koním jsem si uvědomila svoje přesvědčení, které jsem ani netušila, že o sobě mám. A taky vím jak prakticky, pracovat dál.
Děkuji Marti.”
Lada Cibulcová
“Sebepoznání s koňmi doporučuji každému, kdo chce zažít nevšední, radostné, pravdivé a silné chvíle s puncem veliké důvěry. Marťa je mimořádně lidská a citlivá terapeutka.”
Můj příběh
Sebepoznání s koňmi, je moje metoda, kde předávám to nejlepší z mých zkušeností, letitých znalostí a učení od těch nejlepších ze světa, co mi opravdu pomohlo cítit se v životě milovaně, šťastně a přestala se cítit bezmocně.
Je to jedinečná terapeutická a osobnostně rozvojová metoda, která pomáhá již více jak 1500 lidem nacházet pevnou půdu pod nohama České a Slovenské Republiky.
Přináší vám hluboké pochopení sebe, druhých a jednoduché know-how, jak osvobodit svůj život strachu, studu, úzkostí a věnovat namísto toho svou energii a čas tomu, co skutečně toužíte žít.
Jedinečný prožitek díky metodě H.O.R.S.E.
Objevte hlubší porozumění sobě samým skrze jedinečný proces práce s koňmi.
Metoda H.O.R.S.E., vám pomůže vidět věci jasněji, lépe rozumět svým emocím a přenést nové poznatky do běžného života.
H. – Hledání
Začneme zaměřením se na Váš záměr, na to, co se ve Vás odehrává, a jak na Vás koně reagují. Díky tomu získáme jasnou zprávu od koní i od Vás o tom, čemu je potřeba se věnovat.
O. – Otevření
Následně společně otevřeme a pojmenujeme, co se děje, a dáme tomu jasnost a srozumitelnost. Díky tomu lépe porozumíte sobě i situaci, ve které se nacházíte.
R. – Reálný prožitek
Jakmile pojmenujeme, co se děje, nastává čas to skutečně prožít. Dostanete konkrétní cvičení s koněm, které vás vtáhne do prožitku a umožní vám vnímat své emoce, reakce a vzorce chování v reálném čase. Právě v tomto momentu dochází k hlubokému pochopení a vnitřnímu posunu.
S. – Spojení
Spojíme váš prožitek s koněm s vaším vztahem k sobě a k druhým. Uvědomíte si, jak principy chování a komunikace platí nejen u koní, ale i v každodenním životě. Pomohu vám vidět, co dělat jinak, aby vaše vztahy fungovaly lépe, a jak přenést nově získané poznání do praxe.
E. – Efektivita
Vše, co jste prožili a naučili se, můžete okamžitě začít aplikovat ve svém životě. Díky konkrétním, snadno použitelným technikám na míru si odnesete jasný návod, jak růst a efektivně pracovat s emocemi a reakcemi, které vás posunou dál.
Zážitek Sebepoznání s koňmi probíhá ze země, bez jízdy na koni.
Vhodné pro ty z vás, kdo máte z koní respekt a nemáte zkušenosti s koňmi.
Galerie uplynulých akcí
8
let praxe v provázení lidí
1500+
spokojených klientů
20
let práce na sobě
a osobních zkušeností
Prostředí Sebepoznání s koňmi
-
Mám obavy nebo respekt z koní, je pro mě tedy tato zkušenost vhodná?Ano, tato zkušenost je pro vás vhodná, dokonce ideální. Budu vám postupně překládat neverbální řeč koní. Díky tomu velice rychle zjistíte, jak navázat s koňmi bezpečné a respektující přátelství. Navíc o vás neustále pečuji zájmem o váš dobrý a bezpečný pocit. 95% lidí co za námi jezdí mají přesně tento strach a třeba paní Karolína, která měla panický strach z koní po setkání napsala: "Nejvíc mi pomohlo, že jsme začali pomalu a bez tlaku. Měla jsem čas se seznámit s koňmi zblízka, pozorovat je a vnímat, jak reagují na mě. Díky tomu jsem se postupně uvolnila a strach, který jsem měla, úplně zmizel. Nikdy bych neřekla, že se budu cítit tak klidně a v bezpečí v přítomnosti koní. Bylo to pro mě velké uvolnění a vlastně úplně nový pohled na ně."
-
Nemám žádné zkušenosti s koňmi, bude to problém?Sebepoznání s koňmi je navrženo tak, aby bylo přístupná i pro úplné začátečníky. Nemít zkušenosti je dle mého názoru dokonce výhodou, protože přicházíte s otevřenou myslí a bez předchozích předsudků. Během našeho setkání vám poskytnu veškeré potřebné informace, návod a podporu, abyste jste v bezpečně mohli poznávat sebe i koně. Sebepoznání s koňmi je určeno pro každého, bez ohledu na předchozí zkušenosti.
-
Jak se můžu poznat s koňmi?Například když kůň nereaguje na vaše pokyny, může to odrážet nejistotu nebo nejasnost či chaotičnost ve vašem přístupu. Jakmile si to uvědomíte a změníte svůj postoj, kůň okamžitě zareaguje jinak. Třeba tak, že vás víc respektuje a spolupracuje. Uvedu to ještě na konkrétním příkladu účastnice tohoto setkání: S paní Janou jsme společně přišly ke koním a začala jsem jí provázet sebepoznáním. Kůň, který se ji líbil, ji ignoroval a držel si od ní odstup, i když se ho snažila oslovit. Paní Jana z toho byla zklamaná a měla pocit, že něco dělá špatně. Ale jak jsme společně pokračovaly, pojmenovaly jsme to, co jí kůň ukazoval – že její vnitřní nejistota ji od něj drží dál. Když jsem jí podpořila tím, že jsem jí položila konkrétní otázku k zamyšlení, došlo jí, co potřebuje udělat a stal se zázrak. Kůň se k ní najednou přiblížil a začal ji vnímat. Nikdy mě tyto denní příběhy nepřestanou fascinovat, jak úžasný proces plný porozumění tu s účastníky zažíváme. Pokud máte víc dotazů napište mi na podpora@martinaprazakova.cz
-
Co můžu od tohoto setkání očekávat? Jak mi to pomůže?Na tomto setkání se seznámíte s koňmi a jejich způsobem komunikace. Uvidíte, jak koně reagují na vaše pocity a chování, což vám pomůže pochopit, jak váš vnitřní stav – to, co cítíte a jak přemýšlíte – ovlivňuje váš osobní i pracovní život a také vaše vztahy s ostatními. Během setkání vám pomůžeme: identifikovat silné stránky, které již máte, a zároveň ukážeme oblasti, na kterých můžete pracovat. jak zůstat klidní i v situacích, které vás mohou zpočátku znervóznit. porozumět sobě, lidem ve vašem okolí včetně dětí. a mnoho dalšího... lidé často přijíždějí s tím, že až na místě se ukáže, co je to s čím můžeme podpořit vaši životní cestu a vnitřní spokojenost.
-
Skupinové nebo individuální setkání?Obohacení ve skupině: Různorodost pohledů: 🌍 Ve skupině se setkáte s různými životními příběhy, zkušenostmi a perspektivami, což vám může pomoci vidět vaše vlastní výzvy v širším kontextu. Hlouběji pochopit společné lidské zkušenosti: ❤️ Poznáte, že mnoho výzev či problémů, kterým čelíte, je univerzálních. Toto sdílení může působit uklidňujícím a sjednocujícím způsobem. Inspirace od druhých: 💡 Skrze úspěchy a lekce druhých se můžete inspirovat k novým přístupům ve svém vlastním životě. Obohacení na individuálním setkání: Hloubková péče: 🔍 Zaměření pouze na vás a vaše potřeby umožní důkladnější a detailnější práci na konkrétních problémech nebo tématů. Osobní prostředí: 🌟 Individuální setkání nabízí bezpečné prostředí, kde můžete být zcela upřímní a otevření, aniž byste se cítili odsuzováni. Flexibilita přístupu: ⚙️ Práce může být plně přizpůsobena vašim specifickým potřebám a rychlosti, což umožňuje hlubší a cílenější sebepoznání.
-
Je setkání vhodné pro děti?Sebepoznání skrze koně jsou vhodná pro děti od 6 let výše. V tomto věku jsou děti již schopny lépe chápat a zapojit se do aktivit a jednoduchých diskusí, které během sebepoznávání nabízím. Pro děti má setkání s koňmi mnoho pozitivních aspektů, nejenže pomáhá v jejich osobním růstu a rozvoji sebevědomí, ale také může posilnit vztah mezi rodičem a dítětem. Přivedením svého dítěte můžete společně pracovat na lepší komunikaci a hlubším porozumění v rámci vašeho vztahu. Je to krásná příležitost pro oba, aby jste společně zažili tuto jedinečnou zkušenost a posílili vaše pouto. 🐴❤️😊👩👧👦 Na skupinovém setkání, je cena za dítě neměnná, z důvodů vysokých nákladů, skupinové setkání doporučuji pro děti od 12 let. Dejte na svůj pocit a počítejte s tím, že některé aktivity děti nemusí bavit, mě ani kolektivu to nikdy nevadilo. Pokud se potřebujete poradit kontaktujte mě na jsem@martinaprazakova.cz
-
Storno podmínkyV případě, že se rozhodnete zrušit svou rezervaci v krátkém časovém předstihu před plánovaným termínem setkání, nárok na vrácení již zaplacené částky nebude akceptován. Storno podmínky pro skupinový pobyt: Toto opatření je zavedeno z důvodu krytí nákladů, které vznikají při přípravě a rezervaci ubytování, jídla a lektorného. Pokud rušíte svou účast méně než 30 dní před plánovaným datem setkání, účtuji 100% ceny skupinového pobytu. Pokud rušíte svou účast více než 30 dní před plánovaným datem setkání, vracím 100% ceny pobytu. V případě, že pobyt bude z případných důvodů zrušen z mé strany vracím 100% ceny pobytu. Děkuji za pochopení a respektování těchto podmínek, které mi umožňují poskytovat kvalitní služby. Pokud nemůžete z osobních důvodů přijet, můžete nabídnou pobyt vašim přátelům či mě kontaktovat a mohu propagovat uvolněné místo na pobytu. Avšak není to zárukou, nýbrž přátelským gestem z mé strany.
-
Platnost poukazů a předem zakoupených setkání s koňmiOd počátku kdy si zakoupíte individuální, skupinový nebo soukromý pobyt na míru máte platnost 1 rok od data zakoupení. Po delší lhůtě než je 1 rok vaše platnost a nárok na vrácení peněz propadá.
Vykročte vlastnímu životu naproti a už nečekejte, jestli přijede princ na bílém koni a udělá vás šťastnou.
UCHOPTE OTĚŽE SVÉHO ŽIVOTA VY a princ se přidá, ale už jako bonus ve vašem životě.
VŠECHNO JE TO O SEBEPOZNÁNÍ
Když znáte dobře sami sebe, přestanete bojovat s druhými a s životem. Místo otázek proč se mi to děje, proč mi to dělají, čím jsem si to zasloužila se dostaví klid díky pochopení.
Kdo se totiž odváží jít cestou sebepoznání nalezne smysl svého života i života samotného.
Je to cesta, která vám ukáže, vaši jedinečnost, potenciál a co je pro vás v životě skutečně důležité. Díky tomu můžete dělat rozhodnutí, která vás vedou ke spokojenosti a naplnění.
Lépe porozumíte vašim emocím, reakcím a potřebám a to zjednodušší váš život a přinese klid.
Když znáte sami sebe, snadněji budujete štěstí, které vychází z vašeho nitra, a ne z vnějších okolností. Stáváte se tak sebevědomým člověkem který inspiruje svým příkladem své okolí.
I was always rejected...
As a child, I felt like a burden to everyone. I wanted to belong, but for a long time I didn't understand why I experienced rejection instead of acceptance. Thanks to these repeated experiences, I have acquired a strong conviction that nobody likes me and nobody cares about me...
Today I know that it wasn't that they didn't like me, but we had different interests because I grew up with two older brothers and they were understandably not interested in playing dolls with a caring family. I felt left out and so I started to adapt to their needs and played various shooting games and other boy games with them. Just don't feel alone...
I've learned to abandon myself...
I learned to let go of myself, my needs and interests, and when I did play with what I enjoyed, I kept it to myself and began to close myself off into my world where I felt safe but lonely at the same time. Only animals got into my world because we knew how to spend time together. I could care for them and fulfill my natural desires, and they returned that care in their own way.
And then it happened...
For some of life's trials, no one prepares us... but I'll say it in order...
I grew up as a daddy's girl, but suffered abandonment because daddy was always on the road for work and couldn't spend time with us. He would always play with us when he came over and for those few moments it was fun and we would rage in the bedroom for pillow wars, which gave us kids feelings of joy and spending time with daddy.
The fact that he was fooling around with us made me emotionally attached to him (hence the daddy's little girl) because my mom was the nurturing and strict one in my childhood eyes, but I can see now that I wronged her a lot back then. She tried so hard to give us the best she could, but it was too much for her alone, and I know today that I'm proud of her for how she handled it all. In my childhood eyes, though, I didn't understand or even think about it. I lived in the present and took what made me happy. And then came that fateful day.
I was 13 years old when my mom, dad and I were driving home from the Horňácké celebrations and crashed our car into a tree. In this tragic car accident, my dad died and my mom almost strangled herself on her seat belt. I was paralyzed, immobile and terrified, but somewhere inside me there was a tremendous strength that saved my mom, and she fell unconscious after that. I sat quietly with my broken leg and waited motionlessly for 2 hours before help came from a fisherman walking by and saved us.
10 years later, another tragedy...
The tragic accident and the death of my dad cemented and cemented that feeling of abandonment from my childhood, which prevented me from opening up to relationships with men. I was terrified to open my heart to anyone again because that would mean feeling love again and admitting vulnerability. I was always overcome with fear that I might lose that loved one again, so I preferred to push everyone away...
So when I was 23, I met Pierre in Prague, where I lived for a few years. This man of French descent charmed me by knowing who he was and made me feel safe, supported and loved. I felt that he truly loved me for who I was, even with all the pain. And the fact that someone accepted me with everything I didn't know and so it even scared me. How am I supposed to believe that after all these years someone actually cares about me? Ugh. Admitting it meant opening up to love and feeling again.
Because my mind and emotions remembered so well the immense pain I had felt in the past, I panicked. I absolutely didn't know what to do, so I gave up hope of a loving and supportive relationship, and instead broke up with Pierre. He told me that I was the only one he had ever felt that kind of love for, and I gave his life meaning.
Through my own pain, I could say nothing more than I was sorry and I said goodbye. A week later, his best friend texted me that Pierre had been in a tragic accident and
died...
It was hard for me not to blame myself and to forgive myself...
My life stopped for a week and all I could do was cry and feel the terrible pain on my heart. I blamed myself for his death and began to blame myself that I shouldn't have broken up with him.
The guilt feelings were so strong that I wanted to bury them inside me, I wasn't very good at it, so a year later I ran away to Australia in the hope of starting a new life. I couldn't escape my feelings so they came with me. A severe period of depression began and I kept trying to run away. I traveled halfway around the world because of it, and then...
The light at the end of the tunnel has come...
Finally, after 3 years, I was enchanted by a charming country - Scotland, where I felt strangely at home. But it didn't affect my depression and guilt. My feelings deepened and I fell into a strong state of despair until I began to think about ending my life.
At that moment I saw a banner that said YOGA and it was like a caress. Because my strength was exhausted and in these states I always surrendered to a higher power and asked for help. I understood that help came through that banner and I immediately enrolled in a one-year yoga instructor training, which gave me a short-term purpose and direction to focus on.
We began our training with a week-long camp in the south of Spain in El Burgo, where my fateful encounter with Christie Nicholas happened... she showed me the way with her sensitive and empathetic approach that literally saved my life...
I began to understand what I had to do...
Christie initiated me into inner child work which I didn't understand at the time, but I felt a strong sense in my heart that this was what I was looking for. I didn't understand why I trusted a stranger so deeply and immediately began working with her. I underwent a very intense journey of my therapies for 7 years, every week with some breaks for integration.
My life started to change so drastically for the better! I felt better every day, I started to understand the context of my life. How my past was manifesting itself in my adult life and that it was actually controlling me. It was calling out the unprocessed and unaccepted parts of my life and needed to be rewritten in my mind, emotions and body. That meant allowing myself to feel the pain again, but in a way that it could just pass and not come back.
And so, during my spiritual healing, the deep unshed tears came, I perceived them differently - more with distance through the inner child technique and in doing so I freed my life from the past that was holding me back from living my full potential.
Instead of guilt, I understood that it was not my fault and forgiveness occurred. Instead of self-harm, I learned to love beyond the small things to the big accomplishments I now experience. I have become a better person for my life, my surroundings and I inspire by my own example, those who want to see what happens to a person when they allow themselves to discover the strength in that vulnerability.
Change is indeed possible, I am direct proof.
So if you are looking to change your current issues that are manifesting through your thinking and the feelings you are feeling, I would love to teach you how to work with your mind and emotions to unlock your potential and not be afraid to believe that your dreams are actually possible to realize!
It's all a game of our mind and what we believe. Because every trauma, pain or suffering has a gift and when you learn to see that gift in it, your life will become as fulfilled as mine - free, loving and inexhaustibly joyful.
It's just a different understanding of what is happening to you.
With love and trust in your ability to free your life, into the life you want to live.
Matina Pražáková
It is your inner key to the lasting sense of joy and life fulfillment you seek.
Marcela Volfová
“Martina má krom své úžasné otevřenosti báječnou schopnost vést lidi k jejich nitru, dává jedinečnou zpětnou vazbu a inspiraci k nalézání vnitřních, ať už prospěšných či neprospěšných, přesvědčení, a tím si má člověk při jejím “kurzu“ možnost zvědomit hlavně o sobě mnoho věcí a dostane i tipy, co a jak s nimi. Jet na prodloužený víkend s Marťou a koňmi do krásného prostředí ranče bylo jedno z mých nejlepších rozhodnutí.”
Šárka Vorlíčková
“Je to krásná cesta, jak otevřít svou sílu a sebelásku. Díky sebepoznání s koňmi a Martině jsem uviděla sebe - svou citlivost, lásku, sílu a respekt. Dostala jsem cennou zpětnou vazbu od všech účastníků kurzu a také v praxi při práci ze země s koněm. Je tu krásné prostředí a bylo tu o nás krásně postaráno. Cítila jsem se tu v bezpečí a opečovaná.”
Dominika Sobolová
“Sebapoznanie s koňmi by som odporúčala každému. Kone mi dali liečivý pokoj, zmysel pre prítomný okamih a pocit neprítomnosti súdu. Prežila som pocity šťastia a vďačnosti za to, že môžem byť s nimi v ich blízkosti. Martina je človek, ktorý nad nikým neláme palicu. Vždy bola prítomná, vnímavá a dala nám čas prejsť si situáciami, ktoré boli náročné. Nič nepomohlo viac, ako to, že mi venovala čas, pozornosť a možnosť tým prejsť a cítiť sa podporená. Ďakujem!”
Anna Basaglia Kohoutová
“Relaxující atmosféra, kde jsem mohla být sama sebou, bez předsudků od druhých. Byli jsme hodně v přítomnosti a prožila jsem tu pocit zdravé hrdosti a sebelásky, jaký kus cesty jsem v životě ušla. Martina je vřelá, chápavá, má zkušenosti a vyzažuje lásku a sílu jako slunce. Celý pobyt plynul v lehkosti a volnosti a naučila jsem se tu dávat sobě a ostatním hranice, které si myslím, že by se každý měl naučit. Uvědomila jsem si, že to co jsem prožila na pobytu, budu vědět, jak uchopit i v reálném životě, že se můžu cítit i dále dobře v životě. Děkuji Marti za vše”
Pavla Havlicová
“Na pobytu s koňmi mě nadchlo nádherné prostředí a moudrost zvířat, které dokážou posunout to, co lidé nezvládnou s lehkostí a jasností. Doporučuji tento pobyt pro ty, kdo chce najít přesnou formu své vnitřní síly. A tomu kdo je ochoten ji uvidět. Martina je bezprostřední, otevřená a velice moudrá. Je schopná předávat dál svá praktická uvědomění.”
Eva Kulišťáková
“Kurz Sebepoznání s koňmi a Marťou mi přinesl 4 dny plné aha momentů a silných zážitků. Cítím vděčnost za to, co jsem objevila sama v sobě - sebepřijetí a velkou úlevu, kterou jsem dlouho hledala. Prožila jsem tu zásadní moment, který otevřel můj život do lehkosti a jemnosti. Jemnost se od té doby začíná prolínat s mým životem a stávat se jeho součástí. Tímto děkuji Martině za láskyplné vedení a veškerou péči. Kdo hledá, tak tady najde.”
Romana Bečáková
“S koňmi jsem zase o kousek více poznala sama sebe. Nahlédla jsem na části, které jsou mojí součástí a o kterých já nevěděla. Mohla jsem díky tomu vnímat jakou nádhernou bytostí jsem. Martinka je opravdu skvělá průvodkyně. Moudrá, citlivá, lidská, srdečná. Dala mi odpovědi na spoustu mých otázek. Cítila jsem se s ní velmi dobře. Dělá nádhernou práci. Všem, kteří pocítí třeba jen sebemenší zvědavost nebo zájem o to, jaká ta práce na sobě za pomocí koní je, všem doporučuji: Vyzkoušejte to. Nebudete litovat. Je to krása!”
Iveta Spoustová
“Kůň už sám o sobě je pro mě obrovská osobnost a již toto propojení a setkání se tváří v tvář je nádherný zážitek. Už jen to, že jsem překonala obavy a vstoupila a mohla si koně pohladit byla pro mě krásná forma terapie a zklidnění duše i mysli. S Martinkou jako průvodcem je to naprosto dokonalé a úžasné propojení, díky kterému si dokážete uvědomit své vlastní vnitřní nastavení, identifikovat vaše skryté vzorce, které vás brzdí v posunu vpřed. Byl to krásný zážitek v krásném prostředí, které samo o sobě vyvolává zklidnění mysli a užívání si přítomného okamžiku, všechny starosti a myšlenky jsou rázem pryč, zklidníte se a jen si užíváte přítomný okamžik, mohu jen doporučit.”
David Korbas
“Pobyt s koňmi je dalším milníkem v mém životě. Zanechalo to ve mě silný a inspirující prožitek. Mění mi to pohled na svět i na to, co chci. A to vše v naprosté jemnosti, s tvým srdečným vedením a s naprosto úžasnými koňmi. Děkuji za to, že jsi sama sebou a jaká jsi”
Hana Bartoňková
“Sebepoznání s Marťou a koňmi ve mě zanechalo hluboké zážitky, které otevřelo mou mysl a srdce. Dalo mi to lepší pohled na sebe, více sebelásky, porozumění a uklidnění. Fascinovalo mě celé prostředí, Marťa, propojení s koňmi, jídlo. Marti děkuji vřele, jsi úžasná terapeutka, lidská a hlavně víš! Ráda se vrátím moc, moc!”
Mgr. Karolína Hrušková
“Posledních 6 let jsem se snažila se sebou něco dělat, protože moje vlastní zrcadlo mi nastavily děti a to byl kámen úrazu, kde vztahy byly a nebyly s tím, že já jsem vina, vůbec nic jsem nechápala, otevřela mi oči Martinka na první konzultaci, po které se mi velmi ulevilo. Potřebuji si ještě uvědomit hodně věcí, na kterých bych ráda pracovala a sama sebe více vnímala.”
Barbora Králová
“Na pobytu jsem byla příjemně zaujatá klidnou atmosférou, kterou tvořila kombinace místa a lidí. Doporučila bych tento pobyt, protože kdo přijde s otevřeným srdcem a mysli zvědavosti, odejde odtud obohacen a inspirován. S Martinou se mi moc líbilo, protože se v ní mísí účitel/žák. Je pokorná, má hloubku a veliké otevřené srdce.”
Zuzka Jankovičová
“Martinka je pre mňa človek s láskavou, citlivou a vnímavou dušou. Konzultácie s ní, mi momentálne poskytujú bezpečný priestor plný lásky a pochopenia. Tu sa konečne začínam otvárať svojím pocitom a učím sa ich pomenovať. Skrz podporu, ktorú mi dáva, sa učím pracovať so sebou a začínam si uvedomovať, že v prvom rade JA som tá, na kom mi skutočne záleží. Prebúdza vo mne dôveru v seba, ktorú som roky zadupavala do zeme..”
Mudr. Jana Gurná
“Díky Martince jsme se synem prožili nádherné hodiny v malebné přírodě s překrásnými bytostmi (myšleno koně i Martinku). Martinka velmi láskyplně a vlídně provedla mého syna celým procesem kontaktu s koňmi, potažmo se sebou samým. Její empatie, trpělivost a schopnost vcítění pomohla i devítiletému chlapci vyjádřit své emoce a najít v sobě vnitřní sílu, o které zatím asi jen okrajově tušil. Z pohledu matky bylo překrásné sledovat, jak můj syn v bezpečném prostředí, které umí Martinka vytvořit, prošel tímto pro život velice důležitým procesem. Pevně věřím, že tento zážitek mu bude pomocníkem v jeho životě. Martinko, děkuji moc za to, co děláš..”
Beáta Janoušková
“Pro mně byl pobyt nádherný, silný a velmi přínosný. Ty jsi skvělá průvodkyně, otevřená, citlivá, srdečná, umíš vše podat srozumitelně, v lehkosti a s humorem. Umíš vidět a poukázat na silné stránky a taky citlivě navést na místa, které potřebují ošetřit. Díky Tobě a i dalším bytostem, jsem si uvědomila i svoje přesvědčení, které jsem ani netušila, že o sobě mám. A taky si mi dala praktické tipy, jak pracovat dál.Už dlouho jsem toužila potkat se s koňmi, ale zároveň jsem cítila velký respekt a vlastně i strach. Díky Tvému citlivému přístupu byly setkání s koníky nádherné, byla jsem úplně klidná, naprosto v přítomnosti, jenom kůň a já. Byla jsem šťastná, že jsem překonala nejistotu a mohla s koňmi být v těsné blízkosti, hladit je, cítit je. Daly mi pocit, že jsem nádherná bytost, která za to stojí.
Byl to krásný víkend v nádherném prostředí, jídlo bylo výborné, jiné starosti jakoby neexistovaly, byli jsme jenom my a koně.
Velmi Ti chci ještě jednou poděkovat, dělej dál tuto práci, umíš to výborně.”
Irena Javorová
“Jsem moc ráda, že jsem Martinku poznala. Pro mě je to čistá bytost, plná lásky, která dokáže neuvěřitelným způsobem člověka posunout vpřed, a přitom s takovou naprostou lehkostí a jednoduchostí, najednou se dříve složité věci stávají jednoduššími.Každá konzultace je pro mě pozitivním zážitkem a posunem vpřed. Vždy se po setkání cítím lépe, šťastnější a nejúžasnější na tom je to, že ten pocit nemizí, lépe se dokážu i s negativy kolem sebe vypořádat.
Martinka je pro mě průvodkyně, mentor, ale i terapeut, během konzultací dokáže vždy najít to co mi pomůže k zamyšlení a posunu vpřed. Díky ní vnímám, jak je kolem nás tolik nádherných ,,maličkostí,, které ve mně probouzí úsměv na tváři a radost z bytí.
Je to nádhera, když se člověk začne radovat s naprosto ,,běžných,, věcí maličkostí a vnímat tu nádheru kolem sebe a radovat se z ní.
Moc ti děkuji Martinko, že jsem díky tobě něco takového poznala, je to nádherná práce co děláš a prosím dělej to dál, to co děláš má velký smysl…”
Věra Sibar
“Konzultace s Martinou trvala něco přes hodinu a velmi mi vyhovoval její aktivní přístup. Od začátku byla plně soustředěna na to, co říkám a i během této krátké doby byla schopna spojit několik linií mého sdělení do důležitých klíčových otázek.Zvládla mi nabídnout i přímou techniku, jak se posunout vlastní praxí, což je u terapeuta na prvním sezení spíše vzácné.
Kombinovala krásnou jemnost v komunikaci s pevným uchopením konkrétních kroků ke zlepšení situace.
Bylo znát, že má bohatou zásobu účinných nástrojů, takže měla co nabídnout i člověku s vlastní intenzivní analytickou praxi. Cítila jsem porozumění, přijetí a probudila ve mně energii vykročit směrem ke svému potenciálu. Děkuji.”
Ing. Irena Vaňková
“Tato zkušenost mi pomohla pochopit řadu věcí, proč se mi něco děje a kde dělám chyby. Naučila jsem se toho spoustu, více si naslouchat, myslet i na sebe a věřit si.”
Eliška Černá
“Martina je nespoutaný živel, kterýna vás nenechá nit suchou. :D
Pomůže vám pochopit vlastní nastavení a vzorce skrze vědomou práci s koňmi.
Otevřenost, důvěra, vysoká míra empatie a schopnost udeřit hřebíček
na hlavičku. Děkuji za to, že JSI.”
Jana Aadharasi
“V období, kdy cítím, že koně mě zvou blíž a blíž, se setkávám s Martinou. Na víkendu od ní cítím respektování tempa a naladění všech zúčastněných, volnost, otevřenost, napojení na mnohé z toho, co se odehrává. Je velmi přátelská, nemá snahu kohokoliv měnit, avšak podporuje stoupnutí si do své síly, jasnost, čitelnost. Je ochotná pomoci s čímkoliv, co člověk potřebuje. Sebepoznání skrze koně je nádherné, budete mít jedinečné zážitky s koňmi, což hluboce podpoří něco silného uvnitř vás. A jsem vděčná i za dynamiku ve skupině účastníků, příležitost učit se, příležitost soucitu, příležitost důvěry v rozmanitost... krásné, děkuju moc”