Novinka · aktuálně otevírám
Víš, co ti nevyhovuje. Samotné přemýšlení už ale nestačí.
Během 6 praktických setkání s koňmi získáš nový pohled na situace, které se ti nedaří vyřešit jen hlavou, a vyzkoušíš si vlastní způsob, jak je začít řešit jinak.
Zkušenosti s koňmi nepotřebuješ. Na koních se nejezdí.
Poznáváš se v tom?
Možná přesně víš, co ti v práci, vztahu nebo životě nevyhovuje. Přesto se v důležité chvíli zachováš jinak, než bys chtěl/a.
Něco ti dlouhodobě vadí, ale stále čekáš na správnou chvíli, kdy to otevřít.
Řekneš „to je v pohodě“, i když víš, že není.
Uděláš rozhodnutí, ale po nesouhlasu druhých ho začneš zpochybňovat.
Promýšlíš všechny možnosti tak dlouho, až jsi zahlcený/á a máš obavy rozhodnout se špatně.
Víš, že potřebuješ říct „ne“, ale nakonec ustoupíš a přizpůsobíš se.
Rozumíš tomu, proč se ti určitá situace opakuje. Přesto v ní znovu zareaguješ stejně.
Zvládáš práci, odpovědnost i problémy ostatních. To, co potřebuješ ty, ale odsouváš.
Neznamená to, že se málo snažíš nebo že ti chybí další informace.
Možná už toho naopak hodně víš. Potřebuješ si ale vyzkoušet, jak jednat jinak i ve chvíli, kdy přijde tlak, nejistota nebo reakce druhých.
Co se během kurzu naučíš
Během tří měsíců budeš pracovat s konkrétními situacemi ze svého života. Nebudeš o nich pouze mluvit. Prakticky si vyzkoušíš, co v nich můžeš udělat jinak.
Naučíš se:
Hlavní přínos kurzu
Cílem není, aby tě už nikdy nic nerozhodilo.
Cílem je, abys dokázal/a včas poznat, co se děje, a vědomě si zvolit, jak chceš reagovat.
Šest setkání, která na sebe navazují
Postupně se podíváš na své myšlenky, emoce, vztah k sobě, hranice i způsob komunikace. Na závěr si vytvoříš vlastní plán, jak nové zkušenosti používat také po skončení kurzu.
Když všechno dlouho analyzuješ, vytváříš další scénáře a snažíš se najít jediné správné řešení.
Naučíš se rozpoznat domněnky, vnitřní kritiku a myšlenky, které tě místo řešení udržují na místě.
VýsledekZískáš větší odstup a dokážeš se na svou situaci podívat i jinak než přes obavy, co všechno by se mohlo pokazit.
Když napětí, vztek nebo strach potlačíš, abys situaci zvládl/a a mohl/a pokračovat.
Naučíš se včas poznat, co se děje ve tvém těle, a vnímat emoce jako důležitou informaci.
VýsledekMísto automatického potlačení získáš možnost rozhodnout se, jak s tím, co cítíš, naložíš.
Když zvládneš spoustu věcí, ale pochvala, kritika nebo reakce druhých stále ovlivňuje, jak se sebou cítíš.
Podíváš se na rozdíl mezi tím, co dokážeš, a tím, jakou hodnotu si dovolíš mít i bez dalšího výkonu nebo uznání.
VýsledekZačneš budovat vnitřní jistotu, která nestojí pouze na tom, jak tě právě hodnotí ostatní.
Když víš, že už něco nechceš, ale ze strachu z konfliktu, odmítnutí nebo pocitu viny nakonec ustoupíš.
Naučíš se dříve rozpoznat, že je překračována tvoje kapacita nebo hranice.
VýsledekVyzkoušíš si, jak říct jasné a klidné „ne“ bez agrese, dlouhého obhajování a následných výčitek.
Když máš v hlavě jasno, ale v důležitém rozhovoru se stáhneš, začneš se vysvětlovat nebo řekneš něco jiného, než jsi chtěl/a.
Uvidíš, jak na druhé působíš slovy, tónem hlasu i tím, co vysíláš beze slov.
VýsledekVyzkoušíš si, jak vyjádřit svůj názor nebo potřebu srozumitelně a bez přetvářky — doma, v práci i v dalších vztazích.
Když už ses několikrát rozhodl/a něco změnit, ale po čase ses vrátil/a do starých kolejí.
Ohlédneš se za tím, co ses o sobě během kurzu dozvěděl/a, co už děláš jinak a na čem potřebuješ dál pracovat.
VýsledekVytvoříš si vlastní způsob, jak nové reakce a návyky udržovat i po skončení kurzu.
Zní ti to možná až nereálně?
„Šest setkání a budu úplně jiný člověk?" Tak to kurz nefunguje.
Nečekej kouzelný trik, který všechno vyřeší za tebe. Kurz ti nedá hotovou změnu — dá ti něco konkrétnějšího: pravidelný prostor, ve kterém si v bezpečí vyzkoušíš, jak jednat jinak, a okamžitou zpětnou vazbu od koně, která ti bez slov ukáže, zda to skutečně funguje.
Změna nepřijde z toho, že se dozvíš něco nového. Přijde z toho, že nový způsob jedná reálně vyzkoušíš — nejdřív tady, pak v běžném životě. A protože se scházíme pravidelně, nová reakce nestihne zapadnout do starých kolejí: během tří měsíců si ji opakuješ tak dlouho, až ji dokážeš použít i sám/sama, když na tebe zase přijde tlak.
Proč pracujeme s koňmi
V běžném životě můžeš spoustu věcí vysvětlit, obejít nebo dlouho analyzovat. Před koněm ale rychleji uvidíš, jak skutečně jednáš.
Kůň reaguje na to, jak k němu přistupuješ, jak jasně komunikuješ, jak držíš svůj prostor a co uděláš ve chvíli, kdy něco nejde podle tvých představ.
Může se ukázat například:
Díky okamžité zpětné vazbě můžeš svou reakci nejen pochopit, ale také si rovnou vyzkoušet jiný způsob.
Nejde o práci s koněm pro koně. To, co se během ní ukáže, vždy propojíme s konkrétní situací z tvého života.
Zkušenosti s koňmi nepotřebuješ. Na koních se nejezdí a veškerá práce probíhá ze země.
Videoreference
Videa jsou z předchozích pobytů a setkání s koňmi. Tento 3měsíční kurz je novinka — poprvé se otevírá 19. 9. 2026.
Jak budou tři měsíce probíhat
Kurz tvoří 6 pětihodinových sobotních setkání. Mezi jednotlivými termíny budeš mít dva týdny na to, abys nové zkušenosti vyzkoušel/a v běžném životě.
Každé setkání kombinuje pochopení tématu s praktickou zkušeností.
Přímo na ranči máme místnost, ve které probíhá úvodní a teoretická část. K dispozici bude také drobné občerstvení.
Praktická část probíhá venku s koňmi. Proto budeš potřebovat oblečení přizpůsobené aktuálnímu počasí a pevnou obuv.
Prakticky otevřeme téma daného dne.
Vyzkoušíš si zážitkovou práci s koněm.
Společně pojmenujeme, co se během ní ukázalo.
Propojíme zkušenost s tvým běžným životem.
Zvolíš si konkrétní krok na následující dva týdny.
Na dalším setkání se vrátíme k tomu, co se ti podařilo použít a kde ses znovu dostal/a do starého způsobu reagování.
Právě díky tomu nezůstane pouze u jednoho silného zážitku. Budeš mít čas změny postupně zkoušet, upravovat a přenášet do života.
Co je součástí kurzu
Do ničeho nebudeš nucen/a. Sám/sama rozhoduješ, do čeho se zapojíš a co chceš ve skupině sdílet.
Kurz je potřeba absolvovat celý. Setkání na sebe navazují, nelze je vybírat ani měnit. Cena 15 000 Kč je fixní a bez výjimek.
Pro koho je kurz
Kurz je pro tebe, pokud:
Nemusíš předem vědět, jak své téma vyřešit. Stačí vědět, že už ho nechceš dál odkládat.
Kdo tě bude provázet
Jmenuji se Martina Pražáková a už více než 5 let provázím lidi sebepoznáním a změnou. Mými programy, workshopy a setkáními prošlo přes 1 500 účastníků.
Teorii vysvětluji na konkrétních situacích, názorně ji ukazuji a pomocí otázek, praktických cvičení a zpětné vazby koní ti pomáhám převést ji do vlastního života.
Nebudu ti říkat, jak máš žít. Pomohu ti podívat se na svou situaci z jiného úhlu, vyzkoušet si nový způsob jednání a najít řešení, které bude použitelné právě ve tvém životě.
Praktické informace
Setkání se konají vždy v sobotu od 13:00 do 18:00, jednou za 14 dní. Kurz je potřeba absolvovat celý — termíny na sebe navazují a nelze je vybírat ani měnit.
Jedno setkání tě vyjde na
2 500 Kč
za 5 hodin praktické práce s koňmi v malé skupině
Celý kurz — 6 setkání a celkem 30 hodin společné práce — tě vyjde na 15 000 Kč. Zaplatit můžeš najednou, nebo ve 3 splátkách po 5 000 Kč.
V ceně je všech 6 pětihodinových setkání, zážitková práce s koňmi, zázemí na ranči a drobné občerstvení.
Kurz je potřeba absolvovat celý a nelze jej měnit. Cena 15 000 Kč je fixní, bez výjimek.
Zkušenosti s koňmi nepotřebuješ. Na koních se nejezdí. Pro praktickou část venku si vezmi oblečení podle počasí a pevnou obuv.
Po uhrazení částky ti potvrdím místo v kurzu a pošlu všechny informace k prvnímu setkání.
Pokud tě napadá někdo, komu by kurz mohl dávat smysl, budu ráda, když mu o něm řekneš. Skupina je malá a nejlépe se zaplní mezi lidmi, kteří si ji doporučí navzájem.
Nejčastější otázky
Ne. Předchozí zkušenosti s koňmi nepotřebuješ. Na koních se během kurzu nejezdí a veškerá práce probíhá ze země.
Je to v pořádku. Do ničeho nebudeš nucen/a a vše bude probíhat postupně s ohledem na tvoje tempo a bezpečí.
Ne. Úvodní, teoretická a společná část probíhá v místnosti přímo na ranči. Praktická práce s koňmi probíhá venku.
Vezmi si pohodlné oblečení odpovídající aktuálnímu počasí a pevnou obuv. Praktická část probíhá venku.
Nemusíš. Celkovou cenu 15 000 Kč můžeš zaplatit najednou, nebo ji rozdělit do 3 splátek po 5 000 Kč.
Ne. Kurz je potřeba absolvovat celý — jednotlivá setkání na sebe navazují a nelze je měnit ani vybírat. Cena 15 000 Kč je fixní a bez výjimek.
Chceš být u toho?
Pokud cítíš, že už nechceš svou situaci pouze chápat, ale potřebuješ si vyzkoušet, jak ji začít řešit jinak, vyplň přihlášku.
Po odeslání se ti osobně ozvu, potvrdím ti místo a pošlu všechny potřebné informace k platbě a prvnímu setkání.
Znáš někoho, komu by kurz mohl dávat smysl? Budu ráda, když mu o něm řekneš nebo mu pošleš odkaz na tuto stránku.
Vyplň přihlášku a já se ti ozvu, abychom společně domluvili další krok a potvrdili tvé místo v kurzu.
Po kliknutí se zobrazí přihlašovací formulář.
Nejsi si jistý/á, jestli je kurz pro tebe? Domluv si se mnou krátký úvodní hovor zdarma.
Chci si domluvit úvodní hovor