Sebepoznání a leadership s koňmi
Sebedůvěra se neukáže v klidu.Ukáže se pod tlakem.
Ne ve chvíli, kdy všichni souhlasí, ale když potřebuješ stát za svým rozhodnutím, chránit své hranice nebo nezpochybnit vlastní hodnotu.
V praktické práci s koňmi si vyzkoušíš, jak zůstat v klidu, stát za sebou a získat spolupráci bez tlaku nebo přizpůsobování.
Nestačí totiž vědět, jak bys chtěl/a reagovat. Potřebuješ to na vlastní kůži prožít.
NEMUSÍŠ MÍT ZKUŠENOSTI S KOŇMI
Podívat se na nabídkuMožná to znáš…
Když o situaci přemýšlíš v klidu, máš jasno, jak reagovat. V rozhodující chvíli ale zareaguješ jinak, než chceš.
Chceš nastavit hranici ve vztahu nebo v rodině, ale raději mlčíš nebo ustoupíš, protože se nechceš dohadovat.
Někdo zpochybní tvůj názor nebo rozhodnutí a ty místo klidného postoje začneš příliš vysvětlovat a obhajovat se.
Někdo, kdo tě inspiruje, odmítne tvou nabídku, nápad nebo návrh a ty začneš pochybovat, jestli byl vůbec dost dobrý — nebo jestli jsi dost dobrý/á ty.
Chceš vést věci s lehkostí, ale nakonec stejně skončíš u tlaku na sebe i okolí, kontroly nebo postoje, že to raději uděláš sám/sama.
Dostaneš kritickou zpětnou vazbu a jedna věta dokáže na chvíli zastínit všechno, co se ti dlouhodobě daří.
Máš jasno, co chceš udělat. Když ale přijde chvíle jednat, začneš čekat na správný okamžik nebo ujištění od druhých.
Proč právě koně?
Protože tady nestačí vědět, co bys měl/a udělat. Musíš to skutečně udělat.
Kůň neví, jakou máš pozici, co všechno umíš ani jak chceš působit. Reaguje na to, co děláš právě teď.
Dostaneš jednoduchý úkol. Například získat jeho spolupráci, vést ho nebo si vymezit svůj prostor. A kůň nemusí udělat to, co chceš. Právě tehdy začíná ta důležitá část.
Co uděláš, když první pokus nefunguje? Zatlačíš? Ustoupíš? Budeš opakovat totéž? Začneš hledat důvody, proč to nejde, a omlouvat jeho reakci? Nebo dokážeš změnit svůj přístup a zkusit to znovu?
Vyzkoušíš → uvidíš reakci → něco změníš → zkusíš znovu.
A to, co se v situaci ukáže, společně propojíme s tím, co řešíš ve vztazích, práci, podnikání, rodině nebo při důležitých rozhodnutích. Nezůstaneš tedy u „Aha, už chápu, proč to dělám.“
Zažiješ, že to dokážeš udělat jinak.
Jak to probíhá v praxi?
Nejdřív to uvidíš. Pak si vyzkoušíš, co se stane, když to uděláš jinak.
Dostaneš jednoduchý úkol
Například požádat koně, aby šel s tebou, zastavil se nebo respektoval tvůj prostor. Všechno probíhá v bezpečí ze země, bez ježdění.
Uvidíš reakci
Kůň spolupracuje, nebo ne. Na jeho reakci vidíš, jestli způsob, který právě používáš, funguje.
Zkusíš to jinak
Pokud něco nefunguje, můžeš změnit způsob, jakým komunikuješ, vedeš nebo reaguješ — a situaci si rovnou vyzkoušet znovu.
Přeneseme to do tvého života
Společně pojmenujeme, co se ukázalo, a propojíme zkušenost s konkrétními situacemi, které řešíš v práci, vztazích, rodině, podnikání nebo při důležitých rozhodnutích.
Nezůstaneš u „aha, takhle to dělám“. Dostaneš možnost na vlastní kůži zažít, jaké to je udělat to jinak.
Co si odvezeš do života?
Vyřešený život? Ne. Ale větší jistotu, že se na sebe dokážeš spolehnout ve chvíli, kdy je potřeba jednat? Ano.
Až příště někdo zpochybní tvé rozhodnutí, budeš potřebovat říct NE, něco se nepovede nebo druhý člověk nebude reagovat podle tvých představ, budeš mít vlastní zkušenost, ke které se můžeš vrátit.
Zkušenost, jaké to je:
- stát za svým rozhodnutím, aniž bys potřeboval/a všechny přesvědčit,
- nastavit hranici bez zbytečného obhajování nebo pocitu, že děláš něco špatně,
- změnit přístup, když něco nefunguje, aniž bys kvůli tomu zpochybnil/a sebe,
- získat spolupráci bez tlaku, kontroly nebo potřeby všechno udělat sám/sama.
Neodjedeš s dalšími informacemi o tom, jaký/á bys měl/a být.
Na vlastní kůži poznáš, čeho jsi skutečně schopný/á.
Na vlastní kůži poznáš, čeho jsi skutečně schopný/á.
Kdo tě bude provázet
Znám rozdíl mezi tím fungovat a skutečně žít
Ve třinácti letech mi vážná autonehoda během jediného okamžiku změnila život. Přišla jsem o tátu, máma bojovala o život a já skončila na půl roku na vozíku v péči sousedů.
Později jsem prošla další ztrátou člověka, se kterým jsem si představovala svůj život.
Tento příběh nesdílím proto, abych získala lítost. Je důležitý proto, že sama znám rozdíl mezi tím přežít, znovu začít fungovat a skutečně se vrátit k životu.
Dlouho jsem dokázala svoje reakce dobře vysvětlit. Věděla jsem, co bych měla změnit. Skutečný posun ale přišel až tehdy, když jsem přestala zůstávat pouze u pochopení a začala změnu prožívat a používat v konkrétních situacích.
Díky tomu dnes nevycházím jen z knih nebo naučených postupů. Přináším vlastní zkušenost, pět let praxe a schopnost být s člověkem i ve chvíli, kdy ještě nemá jasnou odpověď.
5 let praxe · více než 1 500 účastníků programů a setkání
Ze setkání a pobytů
Lidé, kteří už si tuhle zkušenost prožili.
Co o zkušenosti říkají ostatní?
„Přestala jsem všechno tlačit silou.“
„Došlo mi, jak moc všechno tlačím silou podle očekávání okolí, práce a společnosti. Úplně jsem ztratila kontakt s tím, co chci já. Toto uvědomění bylo tak převratné, že techniky, které mi pomáhají si ho udržet, používám každý den.“
Barbora Kovářová
„Naučila jsem se nastavovat hranice sobě i ostatním.“
„Uvědomila jsem si, že to, co jsem prožila na pobytu, budu vědět, jak uchopit také v reálném životě.“
Anna Basaglia Kohoutová
„Přišla jsem se strachem. S koňmi jsem nakonec cítila úplný klid.“
„Dlouho jsem toužila setkat se s koňmi, ale zároveň jsem cítila velký respekt a strach. Díky citlivému přístupu jsem byla úplně klidná a přítomná — jen kůň a já.“
Beáta Janoušková
Nabídka služeb
Teď je čas nejen vědět, ale zažít.
Stejnou zkušenost můžeš projít dvěma způsoby — skupinově, nebo jen pro sebe. Vyber si podle toho, co ti teď vyhovuje.
3denní pobyt
Když chceš vystoupit z běžného života a dát změně tři dny naplno ve skupině max 7 účastníků.
Individuálně 1:1
Když chceš soukromou zkušenost zaměřenou jen na tebe a to, co právě řešíš.
Nevíš, kterou cestu vybrat?
Nemusíš to rozhodnout sám/sama. Na krátkém nezávazném online setkání společně probereme, co právě řešíš a která forma setkání pro tebe dává největší smysl.
40 minut online · zdarma · nezávazně
Zkušenosti s koňmi nejsou potřeba.
Pracujeme ze země, bez ježdění. Nemusíš mít s koňmi zkušenosti ani se vedle nich hned cítit jistě. Devět z deseti lidí, kteří ke mně přijíždějí, z nich má přirozený respekt. Je to naprosto v pořádku. Vše probíhá krok za krokem, ze země a v tempu, ve kterém se cítíš bezpečně.