Černý kůň na pastvině v Beskydech

Sebepoznání a leadership s koňmi

Co se o sobě dozvíš, když ti odpoví kůň?

Zažij osobní rozvoj způsobem, při kterém nezůstaneš jen u přemýšlení. V přímém kontaktu s koněm poznáš, jak komunikuješ, jak působíš na druhé a co přirozeně podporuje důvěru, respekt a spolupráci.

To, co si vyzkoušíš s koněm, společně převedeme do situací z práce, podnikání, vztahů i každodenního života.

Rožnov pod Radhoštěm · ze země, bez ježdění · zkušenosti s koňmi nepotřebuješ

Co je sebepoznání s koňmi

Zážitek, ve kterém můžeš vidět, cítit a rovnou si vyzkoušet něco nového.

Při sebepoznání s koňmi dostaneš jednoduchý a bezpečný úkol. Můžeš například koně požádat, aby se s tebou rozešel, zastavil nebo následoval určitý směr.

Nejde o to splnit úkol dokonale. Důležité je, co během něj objevíš: jak jasně dáváš najevo svůj záměr, jak reaguješ na odezvu koně a co se změní, když upravíš svůj přístup.

Kůň reaguje okamžitě. Díky tomu si můžeš všimnout rozdílu mezi tím, co chceš sdělit, a tím, jak skutečně působíš. Nový způsob si můžeš rovnou vyzkoušet a zažít jeho výsledek.

Účastnice při praktickém cvičení s koněm

Videoreference

Zkušenosti účastníků

Jak setkání s koňmi popisují lidé, kteří ho zažili

Každý si během práce s koňmi všimne něčeho jiného. Poslechni si, co účastníky překvapilo, co díky koním poznali o sobě a co si odvezli do běžného života.

Účastnice setkání s koňmi
Účastnice 3denního pobytu
Hana · účastnice pobytu
Kůň následuje člověka při práci ze země

Jak to probíhá

Nemusíš rozumět koním, abys díky nim lépe porozuměl/a sobě.

Většina lidí, kteří ke mně přijíždějí, nemá s koňmi žádné předchozí zkušenosti. Nemusíš proto nic umět. Všechno probíhá ze země, bez ježdění a s respektem k tvému tempu, potřebám i tomu, jak blízko ke koni se cítíš příjemně.

Setkání propojuje rozhovor, srozumitelně podanou teorii a praktickou zkušenost. Teoretická část ti pomůže porozumět danému tématu. Při jednoduchých praktických cvičeních s koněm potom můžeš získat nové informace o sobě a lépe poznat, jak komunikuješ, rozhoduješ se a působíš na své okolí.

Kůň, se kterým pracujeme, je na tento typ setkání připravený a dobře ho zná. Celou zkušeností tě bezpečně provedu a společně ji propojíme s tím, co můžeš využít ve svém každodenním životě.

Proč právě koně

Protože jejich reakci nemusíš složitě rozebírat.

Kůň nezná tvou pracovní pozici, výsledky ani příběh, který o sobě vyprávíš. Vnímá, jak jsi přítomný/á, srozumitelný/á a důvěryhodný/á právě v dané chvíli.

Nehodnotí tě a neurčuje, co je na tobě správně nebo špatně. Svou reakcí ti pouze ukazuje, jak na něj tvůj způsob komunikace působí. To vytváří prostor pro zvědavost, zkoušení a objevování bez dlouhého přemýšlení, jestli něco děláš dobře.

Účastnice v klidném kontaktu s hnědým koněm

Praktický přínos

Co si můžeš odnést do běžného života

Každý člověk si ze setkání odnáší něco jiného. Práce s koňmi ti může pomoci lépe poznat a rozvíjet například:

  • říct jasně, co chceš a co nechceš, bez tvrdosti a zbytečných ústupků,
  • rozhodnout se a nevracet se stále k tomu, jestli jsi zvolil/a správně,
  • rozpoznat, kdy zbytečně tlačíš na sebe nebo na druhé, a vyzkoušet si, co může fungovat lépe,
  • srozumitelně vyjádřit, co od druhých potřebuješ, a najít společný způsob spolupráce, který dává smysl oběma stranám,
  • zachovat větší klid, když někdo nesouhlasí nebo reaguje jinak, než očekáváš,
  • poznat, kdy vytrvat a kdy naopak změnit svůj přístup,
  • lépe vnímat, jak na druhé působí tvá slova, tón hlasu i způsob jednání.

Neodjíždíš pouze s informací o sobě. Odvážíš si vlastní zkušenost, ke které se můžeš vrátit při důležitém rozhovoru, rozhodování, vedení týmu i v osobních vztazích.

Pro koho je tato zkušenost

Pro lidi, kteří se rádi rozvíjejí hlavně prakticky.

Sebepoznání s koňmi může být přínosné pro tebe, pokud:

  • tě baví poznávat sebe a objevovat nové souvislosti,
  • chceš osobní rozvoj nejen chápat, ale také prožít,
  • komunikuješ, spolupracuješ nebo vedeš druhé lidi,
  • chceš rozvíjet větší jistotu, jasnost a klid doma i v práci,
  • tě jednoduše zajímá, co ti kontakt s koněm může ukázat.

Můžeš přijet s konkrétní otázkou nebo jen ze zvědavosti. Není potřeba mít předem připravené téma ani vědět, co přesně by sis měl/a odnést.

Martina Pražáková s černým koněm

Kdo tě bude provázet

Martina Pražáková · průvodkyně praktickým sebepoznáním

Pomáhám lidem převést poznání do vlastní zkušenosti.

Ve své práci propojuji srozumitelně podanou teorii, praktické otázky, vnímání těla, jednoduchá cvičení a bezprostřední zpětnou vazbu koní.

Vím, že nestačí pouze vědět, jak bychom chtěli komunikovat, rozhodovat se nebo vést druhé. Potřebujeme si nový způsob bezpečně vyzkoušet a poznat, jaké to je, když nám skutečně funguje.

Vytvářím prostředí, ve kterém nemusíš nic dokazovat ani předvádět. Vedle koně můžeš pozorovat, zkoušet, ptát se a hledat způsob, který je přirozený právě pro tebe.

5 let praxe · více než 1 500 účastníků programů a setkání

Zkušenosti účastníků

Co si lidé ze setkání s koňmi odvezli

Člověk přečte mraky knížek o vedení lidí, ale tady to fakt zažijete na vlastní kůži. Pochopil jsem, co mi moje okolí zrcadlí, a teď budou velké změny — pozitivním směrem!

Petr Burgr

Nestačí další teorie

Vždycky jsem si myslel, že musím víc tlačit a víc makat, aby se věci pohnuly. U koní mi ale došlo, že nejvíc mě brzdí moje vlastní křeč. Jakmile jsem se vnitřně zklidnil, najednou kůň šel ochotně sám. Koho to láká, tohle musí zažít. Díky moc za vše.

Pavel Kotvičný

Tlak a vnitřní křeč

Kůň fakt nelže. Během minuty mi ukázal, že i když navenek působím sebejistě, uvnitř o sobě hrozně pochybuju. Celý program mi pomohl nebát se zranitelnosti a udělat z ní hybnou sílu. Děkuji moc. Dopad po pobytu vidím obrovský.

Jana Halamíčková

Navenek jistá, uvnitř pochybuje

Celý pobyt plynul v lehkosti a volnosti a nejsilnější pro mě bylo naučit se nastavovat hranice sobě i ostatním. To, co jsem prožila na pobytu, vím, jak uchopit i v reálném životě.

Anna Basaglia Kohoutová

Hranice v reálném životě

Martina si na nic nehraje. Vyzařuje sílu, ale nebojí se ukázat ani svoji křehkost. Koně mi pomohli všechno pochopit a uvědomit si, jaká vlastně jsem a jak se sebou mohu dál pracovat. Zjistila jsem, že se nechci měnit. Chci zůstat taková, jaká jsem, stát si pevně za svojí hodnotou a nebát se ji ukázat navenek.

Silva Staňková

Autenticita a vlastní hodnota

Přijela jsem po letech terapie s pocitem, že dělám všechno správně, a přesto se nic nemění. Během pobytu se stalo víc než za poslední dva roky. Kůň mi během chvíle ukázal vzorec, který jsem v sobě nosila dvacet let.

Renata Majerová

3denní pobyt

Dvě možnosti, jak to zažít

Vyber si, kolik prostoru chceš své zkušenosti dát.

Každá varianta stojí na stejném principu: vlastní zkušenost, zpětná vazba koně a praktické propojení s tvým životem. Liší se mírou soukromí, délkou a možností navazovat na předchozí setkání.

Individuální setkání účastnice s koněm

Individuální setkání 1:1 s koněm

Když chceš mít prostor a pozornost jen pro sebe.

Jedno individuální setkání ti umožní poznat práci s koněm vlastním tempem. Můžeš přijet s konkrétní otázkou, rozhodnutím nebo jednoduše proto, že tě tato zkušenost láká.

Ty, Martina a kůň · individuální tempo · Rožnov pod Radhoštěm

Malá skupina účastníků pobytu s koněm

3denní pobyt s koňmi

Když chceš na chvíli vystoupit z běžného tempa a zůstat v této zkušenosti déle.

Tři společné dny dávají prostor zpomalit, být v intenzivnější přítomnosti, pracovat s koňmi opakovaně a nechat jednotlivé zážitky postupně zapadnout do souvislostí. Součástí je také sdílení a inspirace malé skupiny, příroda a čas pro sebe.

3 dny · malá skupina maximálně 7 účastníků · Rožnov pod Radhoštěm

Závěrečná výzva

Který způsob setkání tě láká nejvíc?

Vyber si individuální zkušenost, tři dny v přítomnosti koní nebo pravidelnou tříměsíční cestu. Pokud si zatím nejsi jistý/á, společně se podíváme, která varianta pro tebe může být nejvhodnější.

30 minut · online · zdarma · nezávazně

Co je dobré vědět

Na koních se nejezdí a zkušenosti nejsou potřeba.

Nemusíš. Všechno potřebné ti vysvětlím a po celou dobu tě budu provázet.

Je to naprosto v pořádku. Začneme v takové vzdálenosti a takovým tempem, ve kterém se budeš cítit bezpečně. Do ničeho tě nebudu nutit.

Ne. Veškerá práce probíhá ze země.

Nemusíš. Můžeš přijet s konkrétní otázkou, ale stejně tak pouze ze zvědavosti. Zkušenost se může přirozeně rozvinout z toho, co se bude dít při setkání s koněm.